За да ја одржите кожата сјајна и мазна што е можно подолго, препорачуваме неколку докажани растенија и билни рецепти кои го чистат телото, ја негуваат кожата и му помагаат на вашето лице и тело да зрачат, подготвени за секој нов ден.

БАДЕМ

Бадемите – кои сите добро ги познаваме – содржат изобилство од витамини, минерали, влакна и аминокиселини, како и протеини, шеќери и слузни материи. Сепак, тие се богати и со масло, кое со векови се користи во козметиката.

Бадемите делуваат како природен антиоксиданс; нивното масло одлично се впива во кожата и служи како идеална базна основа за мешање со етерични масла во ароматерапијата.

Кога сакате брзо да ја нахраните кожата, почестете ја со производи што содржат бадемово масло или подгответе свои третмани на база на бадем.

Покрај тоа што ја негуваат кожата, овие јатки и ја смируваат иритацијата.

Ексфолирачка маска од бадем за убаво лице и врат

1 кафена лажичка мелени бадеми

1 кафена лажичка мелен ориз

5 капки бадемово масло

1 капка етерично масло од лаванда

1 кафена лажичка дестилирана вода

Измешајте ги состојките и нанесете ја смесата на лицето, вратот и деколтето со кружни движења. Исплакнете со млака вода по четири минути.

РУЖА

Ливчињата од ружа содржат етерични масла, танини, шеќери, како и лимонска, јаболкова, винска и килибарна киселина, плус низа ароматични и активни соединенија. Бањањето во вода со екстракт од ружа ја смирува иритацијата на кожата, особено на местата зафатени со егзема.

Оттаму и изреката: „Кога кожата гори, сврти се кон ружата“. Козметичките производи од масло од ружа се подготвувале уште во времето на древниот Египет и Рим, а и денес се широко распространети во козметичката индустрија.

Маска за лице од ружа

2 лажички мед

2 лажички масло од бадем

5 капки етерично масло од ружа

1 капка масло со витамин Е

Измешајте ги медот, маслото од бадем и маслото од ружа, а потоа додадете го витаминот Е. Со врвовите на прстите, втријте ја смесата на исчистеното лице и врат, оставете ја да делува 15 минути и исплакнете со млака вода.

АЛОЕ ВЕРА

Алое верата има уникатен состав и лековити својства кои постојано ги изненадуваат научниците. „Магичната формула“ на алое верата се крие во месестиот, проѕирен гел што се наоѓа во нејзините големи зелени листови; овој гел содржи повеќе од 200 корисни активни материи, како што се аминокиселини, ензими, стероли, сапонини, витамини и минерали.

Некои од состојките на алое верата сè уште се непознати за науката.

Алое верата ја ублажува болката и чешањето предизвикани од каснувања од инсекти, помага при осип и алергиски реакции, се бори против вирусот на херпес, ги намалува проблемите со акни и појавата на досадни мозолчиња, како и симптомите на псоријаза, дерматитис и егзема.

Пилинг со алое вера за стапала и лакти

3 кафени лажички гел од алое вера

Половина шолја морска сол

3 кафени лажички масло за бебиња

Измешајте ги состојките и нанесете ја хомогената смеса на петите, стапалата и лактите; оставете ја да делува 10–15 минути, а потоа исплакнете со млака вода.

МОРСКИ МОРКОВ

Морковот може да биде исклучително корисен за нега на кожата. Овој сладок зеленчук ја ревитализира сувата, зрела и збрчкана кожа, помага во спречување на брчките, штити од слободните радикали и ја поттикнува регенерацијата на кожата.

Богат со хранливи материи и антиоксиданси, тој го спречува предвременото стареење; штити од УВ-зраци, загадување и стрес; и помага во третирањето на кожни инфекции, рани, акни и лузни, како и состојби како егзема, розацеа, псоријаза и дерматитис.

Без разлика дали имате сува или мрсна кожа, балсамот од морков обезбедува доволно влажност без да ги затнува порите, што го прави идеален избор за сите типови кожа.

Морковот спречува иритација и црвенило, ја зголемува хидратацијата, ги осветлува дамките од хиперпигментација и спречува појава на нови. Бета-каротенот ја штити кожата од оксидативно оштетување при изложување на сонце и го забрзува потемнувањето.

Маска од морков: Природна алтернатива на ботокс

1 лажица пченкарен скроб

Свежо исцеден сок од морков (5 лажици)

1 лажица кисела павлака

Растворете го пченкарниот скроб во половина чаша вода. Истурете ја смесата во мало тенџере и додадете 400 мл зовриена вода. Ставете ја на шпорет и варете на тивок оган додека не се згусне. Откако смесата малку ќе се олади, додадете го свежо исцедениот сок од морков и киселата павлака. Добро измешајте и нанесете на исчистено лице; оставете да делува 25–30 минути.

Исплакнете ја маската со топла вода и нанесете хранлива крема на лицето. Остатокот од смесата чувајте го во фрижидер. За најдобри резултати, нанесувајте ја маската три дена по ред.

Таа ги отстранува знаците на замор и ситните брчки; кожата станува цврста, еластична и мазна. Ја хидрира кожата и делува како природен ботокс.

ЛИМОН

Покрај лимонската киселина и бројните витамини (особено витаминот Ц), лимоните се богати со етерични масла. Следствено, производите што содржат лимон даваат одлични резултати во негата на зрела кожа и кожа што старее. Лимонот е идеален за мрсна кожа склона кон мозолчиња и акни, бидејќи поттикнува детоксикација и има антибактериски својства.

Тој ги намалува порите и ги отстранува нечистотиите, делувајќи благотворно врз телото и однадвор и однатре.

Мешавината од вода и сок од половина лимон го чисти телото од штетни токсини, а истовремено помага во отстранувањето на митесерите и темните дамки.

Маска за лице за осветлување на темни дамки

сок од еден лимон

1/2 шолја млеко (со 3,2 % млечни масти)

1 супена лажица грубо мелено брашно

Исцедете го сокот од лимонот во млекото, додадете го брашното и добро измешајте. Нанесете ја смесата на лицето – избегнувајќи ја областа околу очите – како и на сите други делови со пигментациски дамки; оставете ја да делува 15 минути, а потоа исплакнете со ладна вода.

НЕВЕН

Невенот со право го зазема врвното место меѓу домашните лековити растенија. Овој прекрасен цвет не само што ја разубавува нашата околина, туку неговите лековити својства го вбројуваат и меѓу растенијата што помагаат во третманот на сериозни болести, како што се тумори и рак. Сепак, невенот е исклучително ефикасен и за нега на кожата.

Маст од невен

Измешајте путер со толчени листови од невен во сооднос 1:1 и благо загрејте ја смесата додека путерот не се растопи. Листовите ќе се спуштат на дното, додека лековитите материи ќе останат во путерот. Наместо путер, може да се користи и несолена свинска маст. Маста обезбедува брзо олеснување кај воспалени вени, фистули, смрзнатини и изгореници, а исто така ги третира и габичните инфекции на стапалата.

ЛАВАНДА

Од римско време па сè до денес, лавандата му нуди на светот многубројни придобивки: од нејзините цветови и употребата во парфеми, па сè до прочуените лековити својства и улогата во ароматерапијата.

Розовата вода и алоето имаат благо дејство.

Растителниот глицерин ја омекнува кожата, додека лавандата го балансира лачењето на маснотии.

Лосион за кожа

60 мл розова вода

60 мл растителен глицерин

60 мл гел од алое вера

10 капки етерично масло од лаванда

Измешајте ги состојките во шише и добро протресете. За употреба, навлажнете го лицето со топла вода и нежно втријте го лосионот во кожата. Исплакнете со млака вода.

wish.hr

Креатин и здравје на мозокот: Како овој додаток може да влијае на меморијата и концентрацијатаЗдравјеИсхрана

Креатин и здравје на мозокот: Како овој додаток може да влијае на меморијата и концентрацијата

redakcijaredakcijaмај 26, 2026
Што да се јаде за време на менопаузата?ЗдравјеИсхрана

Што да се јаде за време на менопаузата?

redakcijaredakcijaјули 14, 2026
Лубеница – како да ја изберете и какви рецепти можете да подготвите со оваа кралица на летотоЗдравје

Лубеница – како да ја изберете и какви рецепти можете да подготвите со оваа кралица на летото

redakcijaredakcijaјуни 8, 2026