Млада коприва може да се најде на пазарите, а доколку случајно наидете на оваа корисна и лековита билка, наберете неколку млади листови, додајте неколку едноставни состојки како лимон или банана и ќе добиете неверојатно хранливо, вкусно и здраво зелено „победничко“ смути!
Состојки за смути од коприва
200 мл вода
1 грст листови од коприва
1 банана
Сок од 1/2 лимон
Сок од 1 портокал
Подготовка на зеленото смути
Ставете ги измиените листови од коприва во блендер, додајте малку вода и добро изблендирајте.
Додајте ја бананата, преостанатата вода и свежо исцедениот сок од лимон и портокал. Уште еднаш добро изблендирајте сè заедно и уживајте!
Откријте повеќе тајни за копривата и одлични рецепти со оваа здрава зелена билка ОВДЕ
Коприва: природен лек во многу домашни рецепти
Чорба од коприва по рецепт на баба: ризница на здрави вкусови
Широки тестенини со коприва во сос од три вида сирење и вргањ
Крем-супа од коприва
Сладок совет
Ако е можно, задолжително додајте грст свежо шумско овошје – како капини или боровинки – во смутито.
wish.hr
